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nouveau changement des pièces d'usures. galet du dérailleur : roulement bas du jeu de direction : le mois prochain changement des pédales automatiques, finalement tous les mois il faut un sérieux budjet, car il y a toujours de l 'usure ou de la casse,...
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encore un rail de selle cassé (le 2eme) la marque SELLA ITALIA est la plus légère (125gr), mais aussi la plus fragile (3éme selle cassée). il faut dire aussi que ce sont des selles destinées à la route. j'ai acheté donc une nouvelle selle de la marque...
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vendredi ; longue montée et descente par la piste rouge de DH, pas évident avec nos semi-rigide de cross-country. dimanche ; sortie sous une très grosse chaleur, alourdi par le ravitaillement (eau+repas+matériel de réparation) longue montée, portage,...
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direction la station de la clusaz que nous connaissons bien l'hiver (ski) mais c'est une première l'été. au programme: vendredi petite sortie de 1h30 à 2h pour prendre ses repères. samedi environ 60km pour 2000mD+ dimanche session de descente
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atelier mécanique ce week-end avec le changement du boitier de pédalier (4 ans) les roulements étaient à bout de souffle, beaucoup de jeu qui donnait un craquement désagréable à chaque coup de pédale. à noter que les roulements sont difficilement trouvable...
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dimanche course tandem sur la colline d'élancourt ou colline de la revanche point culminant de la région parisienne 231metre, sur 59 hectares. colline artificiel érigée dans les années 80 sur le site d'une ancienne carrière de meulière (1881) décharge...
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pour ceux qui me connaissent un peu, mes premiers mois de vie ont été compliqué. ci-dessous mon carnet de santé. je n'ai pas de photo à vous proposer (pour l'instant) mais je ressemblais à une méduse: tient transparent et veine apparente,( j'en ai toujours...
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présentation de ma pratique du vtt a travers de vidéo , article , photo et humour
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