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une crevaison dite "la morsure du serpent" c'est le signe d'une crevaison par pincement. 2 petits trous espacés de quelques minimetres, en général la cause est une pression de gonflage trop faible sur des passages délicats (saut, pierre, marche...) une...
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sur un circuit de 4km ludique et piégeux (j'ai vu plusieurs chutes), sans aucune difficulté technique, plusieurs pétards sur quelques metres comme difficulté physique. la course va tourner court, crevaison d'Arnaud après seulement 200m parcouru, il va...
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dimanche pour la préparation au roc d'azur (course roc tandem) on revient à la compétition avec les " les 3 heures de Survilliers" course en relais par 2. sur un circuit de 4km pour un temps en moyenne de 13mn + ou - 1mn au tour soit 7 à 8 relais cha...
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changement de cassette à cause de l'usure, j'ai pris l'identique du tandem e.thirteen 9/46 dents. avec un étalonnement plus important, une dent de moins en bas et 4 dents de plus en haut. nouveau rapport ancien rapport 30/9 3.33 30/10 3.00 30/46 0.65...
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choc thermique en arrivant à La Bresse 8 degré pour la course homme xcc . on est super bien placé dans un virage en S ou les compétiteurs passent à quelques centimetres de nous. dailleurs sur le replay de red bull tv on nous voit à chaque tour. victoire...
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ce week-end pour la dernière manche de la coupe du monde. au programme: vendredi : XCC (cross country court "short track") samedi : DHI ( descente) dimanche : XCO (cross country olympique) les parcours : on y va à l'ancienne , on dort dans le coffre de...
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je reçois régulièrement via le formulaire de contact des demandes concernant le tandem sur le montage, choix de matériel, fournisseur...( les infos sur le tandem sont pratiquement inexistantes dans les magazines, ainsi que sur les forums). c'est un monde...
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avec les travaux forestiers , les chutes d'arbres on doit souvent modifier le tracé de nos circuits d'entrainement, ce circuit est situé entre St-yon et St sulpice-de-faviere ou l'on retrouve tout type sol : pierre , rocher , sable , sapinière , racine...
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malgrés les fortes chaleurs je ne sort jamais sans mon casque comme au ski, roller...en fait pour tout sport ou l'on prend de la vitesse, donc des risques important de chute. à noter il faut mieux un casque blanc qui reflète les rayons du soleil, que...
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présentation de ma pratique du vtt a travers de vidéo , article , photo et humour
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