Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

sortie longue

Publié le par chabanaud ludovic

il y a bien longtemps qu'une longue sortie d'entrainement n'avait été faite , désormais ce sera programmé chaque week-end pour préparer le roc d'azur.

sortie longue
sortie longue

Voir les commentaires

my titane

Publié le par chabanaud ludovic

mes 2 derniers achats de vtt solo, mes cadres sont en titane. pourquoi un cadre titane ?.

le visuel du titane, poli, brossé ou brut propose un style épuré à l'ancienne mais garde son image de vélo prestige et sa grande résistance à la corrosion lui offre une longévité inégalé et une solidité à toute épreuve..

sa 1ere force est le rapport masse-rigidité-résistance-élasticité pour un meilleur confort.

cadre Van nicholas tuareg

cadre Van nicholas tuareg

on peut aussi travailler la forme des tubes, le diametre, l'épaisseur comme pour le carbone et la soudure est plus fine que pour l'acier et l'alu. plus léger que l'acier mais moins que le carbone mais aussi plus résistant à l'impact que tout les autres matériaux et garde sa qualité mécanique/dynamique.

son principal défaut est le prix.

tandem skyde

tandem skyde

les principaux fabriquant français qui propose du standard et du sur-mesure;

  • SKYDE
  • GRADE9
  • LEON
  • CMT-bikes
  • LEVACON

Voir les commentaires

la montada

Publié le par chabanaud ludovic

a Cassis pour rejoindre le Cap canaille "la route des cretes" il faut emprunté une terrible montée.

  • 2750m de longeur
  • 307m de dénivelé positif
  • 28% de pente par endroit
la montada

pour les connaisseurs plateau de 30 dents cassette 10/42 rapport 0,71.

par contre je ne sais pas calculer la moyenne du % de la pente, si quelqu'un peux m'aider..

en haut de la falaise

la montada

panorama

la montada
la montada
la montada

Voir les commentaires

2eme semaine

Publié le par chabanaud ludovic

changement de lieu pour ma 2eme semaine d'entrainement/vacances, destination la mer à cassis on fait pire comme destination, je vais en bouffer de la caillasse et de la cote. heureusement l'après-midi c'est la plage.

2eme semaine

et j'espère ne pas ramener la meme pizza comme il y à  2 ou 3 ans.

2eme semaine

Voir les commentaires

sidi

Publié le par chabanaud ludovic

on y pense depuis un petit moment de changer nos chaussures qui ont fait leur temps. déjà ce sera dans la marque SIDI qui est la référence dans le monde du cycle. le modele soit DRAKO ou DRAGON4 pour la couleur c'est encore a déterminé.

sidi

Voir les commentaires

territoire VTT

Publié le par chabanaud ludovic

en vacances dans les alpes de haute provence la semaine prochaine, bien sur je serais accompagné de mon VTT car la destination n'est pas anodine. sur le département . on y trouve 9 base VTT ( FFC et FFCT ).

territoire VTT
  • 4000km d'itinéraire balisée
  • 200 circuits
  • 3 grandes traversées VTT
  • 6 bike parks

 

territoire VTT

les bases:

  1. val de durance FFCT 550km 24 parcours
  2. buech sisteronnais FFC 580km 30 parcours
  3. digne-les-bains FFC 380km 21 parcours
  4. vallée de la blanche-bès-serre-ponçon FFCT 370km 20 parcours
  5. vallée de l'ubaye FFC  340km 23 parcours
  6. val d'allos-haut-verdon FFC 300km 24 parcours
  7. verdon et vallée de l'asse FFC 300km 20 parcours
  8. verdon des collines FFC 280km 12 parcours
  9. pays de forcalquier-montagne de lure FFC 195km 11 parcours

 

les traversées:

  1. l'alpes-provence 300km D+ 8500m
  2. la transverdon 260km D+ 7850m
  3. les chemins du soleil 270km D+ 6740m

 

enfin bref, les mollets vont chauffés.

Voir les commentaires

photo en + (buthiers)

Publié le par chabanaud ludovic

photo en + (buthiers)
photo en + (buthiers)
photo en + (buthiers)
photo en + (buthiers)
photo en + (buthiers)
photo en + (buthiers)

Voir les commentaires

buthiers le résumé

Publié le par chabanaud ludovic

sur un circuit encore plus technique que les années précédentes. étant dans une forme précaire, je décide de faire un départ tout en retenu et sans aucune pression de résultat. après un 1er tour plutot fluide techniquement ou tous les obstacles passent sans probleme à l'exception de deux grandes marches successives ou un portage et l'échappatoire est mon choix.

confiant avant la course :

buthiers le résumé

au 2eme tour après une glissade en montée sur une racine (sol humide) juste devant la responsable de la section ( voir photo). plus loin  la réception d'une marche en descendant d'un rocher pourtant faite X fois sans probleme, je passe au dessus du vtt "soleil" je me  releve pour finir la course mais la manette de passage de vitesse est bloquée. abandon. par contre le niveau par rapport aux dernières années est beaucoup plus élevé , un top 25 au scratch en master 3,4,5 est tendue alors qu'il y a 2 ans un top 15 était possible.

buthiers le résumé
buthiers le résumé
buthiers le résumé
buthiers le résumé
buthiers le résumé
buthiers le résumé

pour Arnaud son genou n'a pas tenu( W-E au ski) allez on repart a l'entrainement, prochaine course le 14 mai en tandem à la roche turpin.

Voir les commentaires

course à Buthiers

Publié le par chabanaud ludovic

ce week-end compétition à buthiers sur un circuit de 5;5km.pas de grosse cote mais une succession de raidars qui usent au fil des tours. beaucoup de passage technique limite trial sur certain rocher. à voir la vidéo datant de 2 ans mais le parcours devrait etre proche.

 

s

 

 

Voir les commentaires

gilet

Publié le par chabanaud ludovic

un nouvel équipement fourni par le club. je suis pret pour le streap teese

gilet
gilet

Voir les commentaires

<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 > >>