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Top articles

  • saint sulpice (charville)

    10 juillet 2016 ( #circuitentrainement )

    une nouvelle variante de circuit à saint sulpice, avec 2 cotes trés rudes (top 3) des alentours. circuit type xco (50% roulant) 3,9km pour 115mD+ 2 montées 2 descentes techniques 16 à 20mn au tour (3 à 4 fois) les photos (diaporama) la 1ere montée commence...

  • traversée du larzac étape 2

    30 mars 2016 ( #compte rendu )

    la trace gps : aujourd'hui c'est l'étape la plus difficile 46km pour 980mD+ dont 650mD+ sur les 15km 1er kilometres. une 1ere cote de 4km et une pente 8% de moyenne (pas trés dure mais avec ce maudit sac à dos et des pierres fuyantes) 35mn de montée....

  • roc tandem la course

    10 octobre 2016 ( #compte rendu )

    pour partir sur les 1ere lignes (la 4eme) rendez vous 30mn avant dans le sas de départ, autant vous dire que malgrés notre échauffement, on part à froid. à la sirene c'est une meute de chiens enragés qui s'élancent. un départ moyen , un saut de chaine,...

  • salon du roc d' azur 2016

    23 octobre 2016 ( #materiel, #photo )

    quelques photos du salon du roc d'azur 2016. TANDEM : BIZARRE : SEMI-RIGIDE : TOUT SUSPENDU ; ELECTRIQUE / ENFANT / COURSE ;

  • traversée du larzac étape 1

    29 mars 2016 ( #compte rendu )

    l'aventure commence a 10heure du matin 11°. le sac à dos pese 9kg (penser a acheter un mini portable) je le ressent dés que le chemin s'éleve et dans les virages ou je me déporte. je pars en mode randonnée (ça change) , le paysage est grandiose et je...

  • 1ere course tandem

    01 mai 2016 ( #compte rendu )

    cheptainville le 30/04/16 c'est sous la pluie que nous arrivons sur le site 1h30' avant le départ de la course, vu les conditions météo, pas de tour de reconnaissance, on passe directement à l'échauffement. le circuit de 9km à parcourir 3 fois pour 110mD+...

  • ça monte à Lyon

    30 mai 2017 ( #presentation, #photo )

    après une semaine de travaux, un peu de réconfort et repos. destination 15km à l'ouest de Lyon sur le site vtt ffc "val vtt" 27 circuit + de 500km balisés. Retrouvez le descriptif des 27 circuits VTT de la CCVL dans les Vallons du Lyonnais : difficulté,...

  • traversée du larzac étape 4

    01 avril 2016 ( #compte rendu )

    la fin de l'aventure : c'était la journée des 1eres fois : un portage sur 10m et une chute (ridicule comme d'habitude). une derniere étape paisible jusqu'à la mer (60km pour 19,1kmh quand meme) avec un beau parcour entre la foret de bessilles et le village...

  • course la revancharde FSGT

    26 juin 2017 ( #compte rendu )

    élancourt le 25 juin; circuit sur la colline d'élancourt ou "colline de la revanche". point culminant de l'ile de france avec ses 231m. site entièrement artificiel constitué de déchet et de remblais. site Paris 2024 retenu pour les épreuves VTT x-country....

  • traversée du larzac étape 3

    31 mars 2016 ( #compte rendu )

    la trace gps : une étape de transition, je pensais ...erreur 77km dont 7km en me perdant (a 2km de l'arrivée..bravo). 5h06' sur le vtt 1659mD+ pour une moyenne de 15kmh (pas mal..) 3 grosses cotes sur les 25km du départ, ensuite des petites bosses se...

  • suspension xc

    17 novembre 2015 ( #materiel )

    le vtt a bien évolué pendant ces dernieres années au niveau du matériel notamment les suspensions arriere. le hardtail le semi rigide trés utilisé en cross country , on peut voir sur certain circuit roulant une fourche rigide . plus léger et avec un meilleur...

  • la branloute

    27 septembre 2015 ( #compte rendu, #photo )

    la plaque la Roche en brénil le 27/09 une branloute c'est entre une branlée et une déroute . 9heure départ de l'ancienne carriere de granit remplacée par une retenue d'eau. l'ancienne carriere sur la ligne de départ 6° en maillot court d'été je suis...

  • le bike d'Arnaud

    03 février 2017 ( #materiel )

    il est enfin arrivé, Arnaud est ravi de sa monture : GIANT xtc advanced 29" er1 cadre carbon transmission shimano xt 1x11v cassette 11/46 dents, plateau 32 dents, chaine kmc frein shimano xt avant 180mm arrière 160mm + système modulable selon la taille...

  • bienvenue en normandie

    05 septembre 2015 ( #presentation, #photo )

    trés bien acceuilli par la pluie a Amayé sur orne a 15km de caen pour l'extrem normandie avec au choix 65 , 80 , 100 , 120 je vais me contenté de 65km. au menu ce soir montage de mes nouvelles chambre a air , pneu avant sol mixte , pneu arriere sol sec...

  • comparatif

    20 décembre 2015 ( #compte rendu )

    une séance "remenber" sur le circuit roller d'Angervillier , circuit que j'ai créé au début des années 90 ou la section vitesse de Brétigny sur orge s'entrainait en période hivernale et repris ensuite par les clubs du 91 et de Paris . on a croisé encore...

  • course la roche turpin

    17 mai 2016 ( #compte rendu )

    le circuit : 3 tour pour 25km, 3 grosses cotes et quelques raidars,1 descente chaud patate, 1 single impassable en tandem (peut etre si terrain sec). le résumé : 3 chutes 3 déraillement s de la chaine reliant nos pédaliers 1 cassette tordu lors de l'échauffement...

  • mon dernier roc master

    05 août 2015 ( #compte rendu )

    roc d'azur 2014 octobre le rendez vous qui cloture ma saison depuis 2006 , ou pour ceux qui l'ignore le plus grand rassemblement de vttiste au monde (20000 particpants , salon , démo ect.....) pendant une semaine. plusieurs courses ou randos sont au programme....

  • chabadamido

    03 février 2016 ( #materiel )

    que faire de ses piéces usées ou HS ? les recycler bien sur . le "cycle staging" comme dans les émissions de télé. ma rencontre avec Valérie Damido extrait de la vidéo "les vacances de chabada continue" c"est dans la rubrique "materiel" que je vais vous...

  • buthiers le résumé

    21 mars 2017 ( #compte rendu, #photo )

    sur un circuit encore plus technique que les années précédentes. étant dans une forme précaire, je décide de faire un départ tout en retenu et sans aucune pression de résultat. après un 1er tour plutot fluide techniquement ou tous les obstacles passent...

  • morainvilliers chpt IDF FFC

    07 juin 2017 ( #compte rendu, #photo )

    c'est 5 tour sur un circuit de 5 km avec un D+170m .les cotes sont courtes mais avec un fort % d'ailleurs sur une de celle-ci (photo) tous le monde mets pieds à terre. on y trouvera aussi quelques tremplins beaucoup trop technique pour moi, je prendrais...

  • le kyste de baker

    17 février 2017 ( #presentation, #photo )

    non, ce n'est pas un mauvais jeu de mot avec le kyste du biker , mais une grosseur qui est apparu jeudi. la cause : en cas d'anomalie de l'articulation ou en cas de traumatisme. la synoviale peut réagir en secrétant une quantité importante de liquide,...

  • 1 mois de duo

    24 septembre 2015 ( #compte rendu )

    le tandem c'est une toute autre pratique que le solo : beaucoup plus physique (les 1eres sorties on tenait 1/4 dheure a fond). + rapide sur le plat. descente technique moins rapide mais il faut prendre nos marques. les cotes sont plus usantes c'est notre...

  • l'A.G de chabadabike

    27 décembre 2015 ( #compte rendu )

    les adhérents présents pendant l'assemblée générale , il a été décidé de continuer le blog au moins jusqu'au 2eme anniversaire de l'ouverture (12 mars 2015). vous aller donc pouvoir suivre les aventures de chabada et son équipier a travers les diverses...

  • my titane

    17 avril 2017 ( #materiel )

    mes 2 derniers achats de vtt solo, mes cadres sont en titane. pourquoi un cadre titane ?. le visuel du titane, poli, brossé ou brut propose un style épuré à l'ancienne mais garde son image de vélo prestige et sa grande résistance à la corrosion lui offre...

  • premieres sorties tandem

    26 août 2015 ( #compte rendu )

    le tout 1er entrainement l'aprés midi de l'achat du tandem .avant de partir on régle le tandem a nos gabarits. les impressions pour le duo : beaucoup plus physique que le solo pneu de merde synchro de pédalage a trouver + echelle de dureté commune améliorer...

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