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strava est un site et une application mobile utilisée pour enregistrer les activités sportive GPS toutes marques existantes. on peut retrouver les segments du professionnel au pécheur du coin. le classement par segment : le comparateur d'éffort :
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pour bien préparer le roc tandem 40,5km annoncé pour 805mD+ mais le dénivelé est concentré sur 25km environ. l'objectif d'entrainement c'est 800mD+sur 20km. le circuit 120mD+pour 2,9km pour l'instant j'ai réalisé 5 tours 14km pour 600mD+ le relief pour...
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présentation de ma pratique du vtt a travers de vidéo , article , photo et humour
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