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mes sites vtt

Publié le par chabanaud ludovic

voici une liste de mes sites vtt préférés:

  • www.redbull.tv/live retransmission en direct de la coupe et championnat du monde vtt xco.
  • www.velo101.com c'est le site d'actualité n°1 pour toute pratique du cyclisme.
  • www.ffc.fr le site de la fédération française de cyclisme.
  • www.velovert.com le vtt et seulement le vtt actualité/calendrier/compétition ect...
  • www.utagawavtt.com les traces gps des randos vtt a travers la france et +.
  • www.vetete.com l'agenda de toutes les randos en france.
  • www.randosvttvideos.free.fr vidéos des randos a travers la france mélange entre vtt et patrimoine historisque.
image redbulltv

image redbulltv

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3éme manche coupe idf

Publié le par chabanaud ludovic

bronzé ou dégueu
bronzé ou dégueu

buthiers le 24/04

pas de chute mais des grosses frayeurs sur un circuit encore plus technique que l'année derniére.un jour sans pour moi et pas de jambe pas de résultat , mais comme disait un entraineur que j'ai bien connu "c'est la course".

le circuit de 5km a parcourir 4 fois + start loop pour un total de 21km avec 492d+.

la course: bien plaçé au départ le 1er tour est correct mais je m'aperçois vite que je n'est pas la gicle dans les pétards .le 2éme tour toujours dans le rythme ensuite 3eme tour a la rue puis je fini difficilement le dernier tour (trajectoire de merde/mauvais choix de braquet ect...).

le classement:18éme (dont 7 coureurs extérieurs a l'idf) content de finir sans casse et de marquer des points pour le classement général.temps 1h39 pour 12.7 de moyenne.

le général: aprés 3 manches: par le fait des absences , crevaison , abandon.... je me retrouve 6éme , mais je devrais forcement perdre des places a la fin des 5 épreuves seul les 4 meilleurs résultats sont comptabilisés (1 joker).

3éme manche coupe idf

le circuit

la video du circuit

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sur les cretes

Publié le par chabanaud ludovic

un passage sur les cretes des terres noires . un vent par rafale m'oblige a mettre pied a terre pour ne pas prendre de risque , dommage la totalité en continu c'est le top , mais ça fait peur

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mes objectifs 2015

Publié le par chabanaud ludovic

mes objectifs 2015

coupe idf xco: top 10 au classement général sur les 5 manches (catégorie master 3/4 - 39 a 49 ans). top 5 (master 4 - 44 a 49 ans).

championnat idf xco: top 12 (master 3/4). top 5 (master 4)

championnat de france: selection (master 4).

roc d'azur: roc master(+ de 30ans ) top 200 toute catégorie.

autre course: granit montana/ xtreme normandie ect... epreuve de 60km de la distance et de l'expérience pour se lançer l'année prochaine dans des marathons + 80km.

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chabadaloto

Publié le par chabanaud ludovic

chabadaloto

le week end prochain c'est compétition a Buthiers (77) et vu la configuration du circuit (derniere vidéo) . vous pouvez parier sur le nombre de chute avec le chabadaloto.

  • pour 1 chute cocher 1
  • pas de chute cocher N
  • pour 2 chute cocher 2

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buthiers

Publié le par chabanaud ludovic

le 24 mai se déroulera a buthiers (77) la 3éme manche de la coupe idf xco. voici une vidéo de 4 mn sur un circuit de 20mn environ ou se succede : marche/saut/single sabliére/coup de cul...sur 2/3 du tracé. 4 a 5 tour a faire , avec la fatigue il n'est pas a exclure 1 a 2 chute.

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a vendre

Publié le par chabanaud ludovic

a vendre

camionette a vendre prix a débattre. 1ére main , 123456 km , controle technique ok. pour l 'anectode a servit sur le tournage de louis la brocante , notament la célébre poursuite derriére un solex.

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3x9 ou 2x10 ou 1x11

Publié le par chabanaud ludovic

non je ne révise pas mes maths , je sais compter (surtout mon argent).

  • le 1er chiffre correspond au nombre de plateau.
  • le 2éme est le nombre de pignon de la cassette.

pour le calcul de braquet: nbre de dent du plateau/par le nbre de dent du pignon.

3x9 ou 2x10 ou 1x11

3x9: old school

plateau 44/32/22 cassette 11/32.à la base 27 choix possible , mais mécaniquement il faut éviter de croiser la chaine , donc 12 a 15 possibilités maximun et on retombe sur des rapports trés proche et on s y perd.

3x9 ou 2x10 ou 1x11

2x10: la polyvalence

plateau 42/28 ou 39/26 cassette 11/36. comme pour le 3x9 idem probleme mécanique , 14 rapports maxi mais de vrai choix. idéal du randonneur au xc marathon.

3x9 ou 2x10 ou 1x11

1x11: exclusif

plateau a choisir entre 28/30/32/34/36 cassette 10/42. ciblé xco on choisit son plateau selon la topographie du circuit a effectuer plusieurs fois.bien entendu interdiction de se tromper (sinon une remorque au cul garantit). le plus: gain de poids (1 seule commande;pas de dérailleur av).

3x9 ou 2x10 ou 1x11

conclusion: ma cassette

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les vacances de chabada

Publié le par chabanaud ludovic

les personnages et les situations de ce récit étant purement fictifs , toute ressemblance avec des personnes ou des situations existantes ou ayant existé ne saurait etre que fortuite.

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