Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

24H de Cergy (le complement)

Publié le par chabanaud ludovic

le team :

24H de Cergy (le complement)

photo :

24H de Cergy (le complement)
24H de Cergy (le complement)

la trace :

24H de Cergy (le complement)

Voir les commentaires

24H de Cergy, la course

Publié le par chabanaud ludovic

cergy pontoise le 26/27 aout:

24H de Cergy, la course

circuit d'environ 8km pour 68mD+; une bonne partie de singles, whoops, coup de cul, 1 montée (la butte à juju)et des lignes droites plates pour ajouter de la distance.

départ 14h type 24h du mans, 500m a faire en courant pour rejoindre son bike.on tournera à 6 jusqu'à minuit, le meilleur temps du team est 19'15" (stand à stand) mon meilleur tour est 20'20", le plus mauvais 23'41" (nuit + déraillement) l'équipe est homogene 1'15" de difference entre nos temps de référence. beaucoup de monde sur le circuit, on est très souvent bloqué dans les singles et là on peut perdre beaucoup de temps.

à minuit le team est 7eme , le 8eme est a 10'. c'est le moment choisi pour séparer le groupe en deux: arnaud, ludo , gabriel vont se relayer jusqu'à 4 heure du matin, l'avance est portée à un tour sur nos poursuivants,et le retard sur la 6eme équipe est aussi de 1 tour.

pas de chance pour le groupe de 4h à 8h : stephane, teddy, nathan qui devra rouler sous l'orage, mais qui en profitera pour accentuer les écarts sur la 8eme équipe. pour ma part, pendant la nuit ma chaine s'est tordu lors d'un déraillement, ce qui provoque un saut de chaine permanent

24H de Cergy, la course

pour sécuriser notre 7eme place sur les 75 équipes de 6 engagées, je décide de ne pas faire le dernier relais (3 déraillements lors du 10eme relais) le risque de casse étant trop important. on fini sur un total de 66 tours avec 11 tours de retard sur le 1er, mais là c'est un autre niveau.

24H de Cergy, la course

une bonne expérience , si une prochaine fois surtout prendre des cuissards de rechange car la sueur (sel) est irritante ( pour ne pas finir avec un cul de babouin).

Voir les commentaires

24H de Cergy , le teaser

Publié le par chabanaud ludovic

un aperçu de ce qui nous attend

Voir les commentaires

éclairage

Publié le par chabanaud ludovic

vu que pour les 24h de cergy on va rouler une bonne partie de nuit, j'ai donc fait l'acquisition d'éclairage avant et arrière.

avant:

  • marque msc bike
  • lampe led
  • flux lumineux 1000 lumens
  • fixation au guidon
  • 3 modes: 100%, moyenne, flash
  • batterie fixable au cable
  • autonomie pleine puissance 4 heures

 

éclairage
éclairage
éclairage
éclairage

arrière:

  • marque msc bike
  • puissance 40 lumens
  • 3 modes : 100%, flash, sos
  • autonomie 4 heures

 

éclairage
éclairage

Voir les commentaires

l'équipe des 24H de Cergy

Publié le par chabanaud ludovic

dans 15 jours les 24h de cergy c'est un challenge qui fait un peu peur meme si cela rappelle des souvenirs les 24h du Mans roller en 2005 et 2006 (5eme). ce sera une équipe de six, il  faudra faire chacun de 10 à 12 relais (20 à 25' au tour) on a comme ambition d'accroché les meilleures équipes, on a déjà roulé avec stéphane et teddy qui possèdent un bon niveau. j'espère etre en jambes pour ne pas pénaliser l'équipe car je suis le moins fort des six.

le nom de l'équipe NEW TEAM

l'équipe des 24H de Cergy

Voir les commentaires

jusqu'au bout

Publié le par chabanaud ludovic

au prix ou sont les pneus à l'achat, et l'usure rapide à l'arrière, je change mes pneus d'entrainement le plus tard possible et je garde un train neuf pour les courses.

là ce pneu était au bout de sa vie.

jusqu'au bout
jusqu'au bout
jusqu'au bout

Voir les commentaires

roue d'Arnaud

Publié le par chabanaud ludovic

en délicatesse avec le corps de roue libre depuis l'achat de son bike, avec le SAV et en rajoutant un peu de monnaie au bout, il s'est doté de roue mavic crossmax élite de couleur rouge qui rajoute un cachet au vtt. poids roue avant 740gr, arrière 855gr. le tout monté avec des pneus maxxis ardent (avant) ardent race (arrière).

 

roue d'Arnaud
roue d'Arnaud

Voir les commentaires

l'arche de Saint-yon

Publié le par chabanaud ludovic

un nouveau circuit dans le bois de Saint-yon.

circuit type xco 3km   125mD+  28% max

3 montée ( 1 pavé, 1 fort%, 1 pierreuse)

2 descentes rapide+1 route

11' à 13' au tour (3 à 6 tour)

 

l'arche de Saint-yon

dénivellé pour 4 tours

l'arche de Saint-yon
l'arche de Saint-yon
l'arche de Saint-yon
l'arche de Saint-yon
l'arche de Saint-yon

Voir les commentaires

dans la pampa du 95

Publié le par chabanaud ludovic

ce week-end on a changé de terrain de jeux, à parmain prés de l'isle adam, dans la contrée de stephane avec qui on va participer au 24h de cergy le 26-27 aout.

 

dans la pampa du 95

un parcours de 50,3km 1085md+ pour 3h10' arret compris. ne connaissant pas le circuit et la difficulté je reste sur la réserve en plus que je suis le moins fort du groupe de 4.

on y retrouvera tout type de terrain, single, montée assez large et peu technique, descente ultra rapide (trop pour moi) traversée de champs et de la ronce, on finira tous griffés. finalement un circuit moyennement physique quand on le fait a son rythme, seulement avec les accélérations, j'ai du m'employer pour qu'ils ne m'attendent pas trop.

dans la pampa du 95

on finira bien sur avec l'apéro et barbuc, et il y a un qui veut prendre sa revanche mais là sur notre terrain.

Voir les commentaires

le bike de Tignes

Publié le par chabanaud ludovic

pour profiter du bike park , nous avons loué des VTT de DH ( descente ) avec toute la panoblie.

  • casque intégral
  • plastron avec dorsale
  • genouillère avec protège tibia
  • gant

le bike : SCOTT gambler 730

le bike de Tignes
le bike de Tignes
le bike de Tignes
  • prix de vente 2999e
  • 17,7kg
  • cadre alu 27,5"
  • fourche avec débattement 200cm
  • amortisseur avec débattement 160cm

Voir les commentaires

<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 > >>