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news

Publié le par chabanaud ludovic

l'amélioration de mon probleme au genou est très lente, le kyste a un petit peu diminuer, plus de pression sur le systeme sanguin. tous les jours 20' de glace, mais comme je garde les glaçons pour l'apéro , je les remplacent par un sachet de petit pois surgelés.

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le week-end dernier on a récupérer nos licences , mais à cause de mon genou, pas de course à Jablimes dimanche.

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le kyste de baker

Publié le par chabanaud ludovic

non, ce n'est pas un mauvais jeu de mot avec le kyste du biker , mais une grosseur qui est apparu jeudi.

la cause : en cas d'anomalie de l'articulation ou en cas de traumatisme. la synoviale peut réagir en secrétant une quantité importante de liquide, à l'origine d'un épanchement de synovie (hydarthrose) à l'intérieur du genou.

le kyste de baker

la pression articulaire augmente, et il se forme une hernie à la partie postérieure du genou. c'est un kyste poplité , car il se développe au niveau du creux poplité en arrière du genou, est connu aussi sous le nom de kyste de baker.

le kyste de baker
le kyste de baker
le kyste de baker

ce kyste n'est pas dangereux , il est simplement rempli de liquide synovial , son volume peut varier, si il est volumineux, il peut entrainer des douleurs type tension, il devient compressif pour le systeme vasculaire. dans certain cas il peut rompre.

un peu de repos pour voir son évolution et rendez vous chez le médecin .

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pédale auto

Publié le par chabanaud judovic

dans le monde du VTT comme sur route, on utilise des pédales automatiques ; déjà pour sauter et remonter du bike plus rapidement pour les portages fréquents en compétition. par contre on a un ennemi la boue , c'est pour cela que nous deux on utilise une pédales que l'on peux clipser dans n'importe quelle condition (4 points d'encrage ).

crank brothers eggbeather

pédale auto

par contre l'usure des cales est rapide, il faut en changer tout les ans.

pédale auto
pédale auto

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calendrier 2017

Publié le par chabanaud ludovic

  • 26 février Jablimes (77) coupe IDF FFC (solo)
  • 5 mars Gif sur yvette (91) VTT tour FSGT (tandem)
  • 12 mars Noisy le grand (93) coupe IDF FFC (solo)
  • 19 mars Buthiers (77) coupe IDF FFC (solo)
  • 6 mai Cheptainville (91) VTT tour FSGT (tandem)
  • 14 mai La roche turpin (91) VTT tour FSGT (tandem)
  • 14 mai Maisse (91) coupe IDF FFC (solo)
  • 21 mai Varreddes (77) championnat IDF FSGT (tandem)
  • 27 mai Cheptainville (91) VTT tour FSGT (tandem)
  • 5 juin Morainvilliers (78) championnat IDF (solo)
  • 18 juin Varreddes (77) coupe IDF FFC (solo)
  • 25 juin Elancourt (78) VTT tour FSGT (tandem)
  • 8 juillet Guillers (29) championnat de france FSGT (tandem) si selection
  • 26/27 aout 24H de Cergy (95) relais équipe de 6 (solo)
  • 17 septembre 3H de Survilliers relais équipe de 2 (solo)
  • 7 octobre Fréjus roc tandem FFC
  • 8 octobre Fréjus roc d 'azur FFC (solo)

bien sur quelques dates vont sauter à cause de la disponibilité de chacun et de nos vacances.

calendrier 2017

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le bike d'Arnaud

Publié le par chabanaud ludovic

il est enfin arrivé, Arnaud est ravi de sa monture :

GIANT xtc advanced 29" er1

cadre carbon

le bike d'Arnaud
le bike d'Arnaud

transmission shimano xt 1x11v cassette 11/46 dents, plateau 32 dents, chaine kmc

le bike d'Arnaud
le bike d'Arnaud

frein shimano xt  avant 180mm arrière 160mm + système modulable selon la taille du disque

le bike d'Arnaud
le bike d'Arnaud

3 réglages pour la fourche libre, intermédiaire, bloqué

le bike d'Arnaud
le bike d'Arnaud

pas de collier pour la tige de selle mais un blocage dans le cadre

le bike d'Arnaud
le bike d'Arnaud

protection du bas du cadre + passage des cables dans le cadre

le bike d'Arnaud
le bike d'Arnaud

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