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territoire VTT

Publié le par chabanaud ludovic

en vacances dans les alpes de haute provence la semaine prochaine, bien sur je serais accompagné de mon VTT car la destination n'est pas anodine. sur le département . on y trouve 9 base VTT ( FFC et FFCT ).

territoire VTT
  • 4000km d'itinéraire balisée
  • 200 circuits
  • 3 grandes traversées VTT
  • 6 bike parks

 

territoire VTT

les bases:

  1. val de durance FFCT 550km 24 parcours
  2. buech sisteronnais FFC 580km 30 parcours
  3. digne-les-bains FFC 380km 21 parcours
  4. vallée de la blanche-bès-serre-ponçon FFCT 370km 20 parcours
  5. vallée de l'ubaye FFC  340km 23 parcours
  6. val d'allos-haut-verdon FFC 300km 24 parcours
  7. verdon et vallée de l'asse FFC 300km 20 parcours
  8. verdon des collines FFC 280km 12 parcours
  9. pays de forcalquier-montagne de lure FFC 195km 11 parcours

 

les traversées:

  1. l'alpes-provence 300km D+ 8500m
  2. la transverdon 260km D+ 7850m
  3. les chemins du soleil 270km D+ 6740m

 

enfin bref, les mollets vont chauffés.

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photo en + (buthiers)

Publié le par chabanaud ludovic

photo en + (buthiers)
photo en + (buthiers)
photo en + (buthiers)
photo en + (buthiers)
photo en + (buthiers)
photo en + (buthiers)

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buthiers le résumé

Publié le par chabanaud ludovic

sur un circuit encore plus technique que les années précédentes. étant dans une forme précaire, je décide de faire un départ tout en retenu et sans aucune pression de résultat. après un 1er tour plutot fluide techniquement ou tous les obstacles passent sans probleme à l'exception de deux grandes marches successives ou un portage et l'échappatoire est mon choix.

confiant avant la course :

buthiers le résumé

au 2eme tour après une glissade en montée sur une racine (sol humide) juste devant la responsable de la section ( voir photo). plus loin  la réception d'une marche en descendant d'un rocher pourtant faite X fois sans probleme, je passe au dessus du vtt "soleil" je me  releve pour finir la course mais la manette de passage de vitesse est bloquée. abandon. par contre le niveau par rapport aux dernières années est beaucoup plus élevé , un top 25 au scratch en master 3,4,5 est tendue alors qu'il y a 2 ans un top 15 était possible.

buthiers le résumé
buthiers le résumé
buthiers le résumé
buthiers le résumé
buthiers le résumé
buthiers le résumé

pour Arnaud son genou n'a pas tenu( W-E au ski) allez on repart a l'entrainement, prochaine course le 14 mai en tandem à la roche turpin.

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course à Buthiers

Publié le par chabanaud ludovic

ce week-end compétition à buthiers sur un circuit de 5;5km.pas de grosse cote mais une succession de raidars qui usent au fil des tours. beaucoup de passage technique limite trial sur certain rocher. à voir la vidéo datant de 2 ans mais le parcours devrait etre proche.

 

s

 

 

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gilet

Publié le par chabanaud ludovic

un nouvel équipement fourni par le club. je suis pret pour le streap teese

gilet
gilet

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un petit tour

Publié le par chabanaud ludovic

Gif sur yvette le 05/03 :

1ere manche du VTT TOUR à Gif sur yvette, à ne pas confondre avec bif sur yvette, un peu d'humour avant la galere. déjà samedi, avec la pluie un circuit boueux était a prévoir. dimanche matin, mise en grille 9heure et attendre 20' à 5° sous la pluie; on est transit de froid.

un départ en cote d'environ 300m, dur pour moi à froid et surtout un manque d'entrainement dut à mon kyste de poblité (avec un peu d'appréhension). Arnaud est plus dans le rythme.

 

un petit tour

un bon circuit de VTT physique et ludique, mais avec les conditions climatiques de nombreux secteurs impraticables se font en courant à coté du tandem. en dépit de notre 3eme place sur la course, on décide de stopper après le 1ere tour car on ne veux aggraver nos problemes aux genoux a courir dans la boue avec des chaussures de vtt, la saison est longue.

rendez vous dans 15 jours à Buthiers en solo.

 

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echo du genou

Publié le par chabanaud ludovic

l'échographie confirme le 1er diagnostique , la présence d'un kyste de baker de 65x23mm .

echo du genou

image du genou gauche et droit ( pas de kyste)

echo du genou

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