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record D+

Publié le par chabanaud ludovic

Catégories : #presentation

une semaine record d'entrainement, avec 4007 m de D+. mais cela a été vraiment très difficile, surtout le dernier des 17km du col de la colombière à plus de 10%. mes rapport de vitesse 36x25 beaucoup trop dur a emmener sur la fin de l'ascension. pour...

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rayon

Publié le par chabanaud ludovic

Catégories : #materiel

encore une casse rayon, la 3eme pour la roue arrière de mon vélo de route, Arnaud vient d'en cassé un aussi. avec la casse des rayons du tandem lors du roc d'azur, c'est 8 rayons qu'il faut démonter pour connaitre la taille, chaque roue ayant des rayons...

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