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week-end les gets

Publié le par chabanaud ludovic

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en attendant

Publié le par chabanaud ludovic

en attendant la vidéo sur le week-end a la station des Gets , quelques photos (diaporama)

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vaudou

Publié le par chabanaud ludovic

qui m'a jeté un sort ? en effet 2eme chute sur le genou droit , et un petit tour au urgence. une ex éconduit ? Julien Absalon a qui je commence a faire de l'ombre ? quelqu'un jaloux de mon petit cul de 20 ans ? overblog qui veut me virer ? j'avais encore...

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les vacances de chabada continuent

Publié le par chabanaud ludovic

tome 2 des vacances de chabada pour ceux qui ont loupé le tome 1

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coupe idf classement provisoire

Publié le par chabanaud ludovic

classement aprés 4 manche sur 5 catégorie master 3/4 (39/49 ans) a noter que seul les 4 meilleurs places sont comptabilisées pour le classement final. je devrais donc etre classé entre la 10eme et 13eme place. corbeau laurent ec montgeron 1163 pts huber...

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ce week end c'est les gets

Publié le par chabanaud ludovic

un petit week end de descente a la station des gets , 2 jours pour moi 4 jours pour les plus chanceux. descente/rando/barbuc etc... sont au programme comme un petit air de vacances avant l'heure. les gopro sont chargées pour une vidéo prochainement sur...

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bonjour dugenou

Publié le par chabanaud ludovic

la cicatrisation est plus longue que je le pensais , je ne plie pas encore mon genou a 90°et la douleur est encore présente ce qui a pour conséquence , mon forfait au championnat de france master a oiz en oisans prévu le17 juillet. bien enflé bien ra...

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rando nez de boeuf

Publié le par chabanaud ludovic

maisse le 04/07 le bilan : 4 point de suture au genou (mes 1er en vtt) et 1heure 1/2 d'attente au urgence qui porte bien leur nom.

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4 éme manche coupe idf

Publié le par chabanaud ludovic

noisy le grand le 28/06 le circuit urbain 5 tour + start loop a parcourir 5km/tour pour d+115m , le traçé est composé de montée courte a fort% , marche , virage en épingle et une partie de bitume.étant donné une forme un peu précaire je choisis de réduire...

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